| Контакты:
Хайфа и север страны, Иерусалим, Беер-Шева - vic.course@gmail.com
050-8123725 - Виктория
Тель-Авив, Ашдод - jakard@mail.ru
054-7402747 - Жанна
Клубные занятия:
- Zoom - он-лайн, каждый понедельник, 19:00-20:30
и каждый вторник, 8:30-10:00
050-8123725 - Виктория
- Холон, каждый вторник, ул.Кугель-15, книса ”А”,кв.1, , 18:30-20:30
и каждую пятницу в парке Перес, Кирьят-Шарет, 9:00-10:30
054-5381663 - Оля
- Хайфа, каждый понедельник, Чек Пост, ул.Анапах 26, ”Чек Буль” (Боулинг Нешер), 2 этаж, 18:30-20:00
050-8123725 - Вика
- Иерусалим, Рамот, каждый вторник, ул.Кисуфим 11, 19:00-21:00
050-6353245 - Юля
- Иерусалим, Гило, каждую среду, матнас "Гило", 18:00-20:00
050-6353245 - Юля |
Темп современной жизни стал настолько стремительным, что часто человек не ощущает красоту в будничной среде.
Остановитесь ли вы, чтобы оценить ее?
Распознаете ли талант в неожиданной обстановке?
Сможете ли остановиться, чтобы уделить время себе?
|
Восстановление зрения и поддержание глаз здоровыми
С каждым годом количество людей, пользующихся очками или линзами растет. Плохое зрение становится чуть ли не нормой современной жизни.
Вы помните свои первые ощущения, когда услышали, что вам необходимы очки?
А состояние, когда вы поняли, что ваши очки стали вам слабы?
Насколько радостны для вас очередные походы к оптометристу?
А если вспомнить о своем бюджете в момент покупки очередных более сильных новых очков?
Нет столь же невосполнимой потери, как потеря способности видеть, любоваться красотой окружающего мира и любимых лиц. Плохое зрение ограничивает возможности в жизни. А как бывает обидно, когда из-за ухудшения зрения некоторым приходится отказаться от мечты работать или учиться там, где им предпочтительно.
Ежедневно мы испытываем переутомление, недосыпание, постоянный стресс. Мы расплачиваемся за прелести цивилизации. Наша жизнь уже не мыслима без телевизоров и компьютеров, которые влекут за собой утомляемость глаз в первую очередь. Многие ли из нас знают, как снимать накопившуюся усталость и напряжение глаз, как поддерживать мышцы глаз в тонусе? С раннего детства нас учат гигиене рук, полости рта, ушей. Но к сожалению вряд ли кто-нибудь припомнит, как ему объясняли правила ухода за глазами, учили помогать им, когда они устали. При этом ни один из наших органов чувств не несет столь громадных нагрузок, как глаза.
Но плохое зрение и, как следствие, ношение очков - это не приговор.
Наш учебный центр предлагает вам освоить методику М.С.Норбекова, позволяющую улучшить зрение вплоть до снятия очков. Вы научитесь поддерживать свои глазки здоровыми. Надо только приложить определенные усилия. Гораздо проще и быстрее можно освоить систему в группе и под руководством опытного специалиста, это также позволит избежать погрешностей, которые могут быть при самостоятельной рaботе, и вы в любой момент можете задать интересующиe вас вопросы. Занятия проводят преподаватели Московского Центра М.С.Норбекова Анна Сечкина и Юрий Чернолецкий.
Конечно, восстановление зрения невозможно без учета массы составляющих, от образа жизни и вида деятельности человека, его эмоциональных и физических особенностей. Только на занятиях, при непосредственном взаимодействии с человеком, можно учесть все эти нюансы и грамотно помочь его глазам. Преподаватель помогает создать специальный настрой на выздоровление, который является залогом успеха.
Система М.С.Норбекова - комплексная оздоровительная методика, учитывающая целостность нашего организма и взаимосвязаноость всех его систем. В нее входят приемы расслабления и активизация имунных возможностей, пробуждение потенциальных резервов. В результате улучшается не только зрение, но и общее самочуствие и настроение.
В ходе занятий слушатели не только избавляются от очков, но и сохраняют полученный эффект путем определенной поддержки.
Вот один из отзывов наших слушателей:
Борис Ганз ,64 года, проживаю в Лоде - Ганей Авив познакомился с системой Норбекова и восстановил зрение, то есть избавился от очков, и была проблема со здоровьем «пробило седалищный нерв на обе ноги». Когда восстановил зрение, то поверил, что система Норбекова работает. В феврале 2008-го года записался на курсы, которые проходили в Тель Авиве под руководством преподавателя А. Ушкова. За это время, то есть в течении месяца я прошел первую и третью ступень. После курсов восстановилась полностью спина «боли в спине и пояснице полностью ушли, ходить стал нормально». Уже три года после окончания курсов не ношу очки, не болит спина, так как все это время занимаюсь самостоятельно по системе Норбекова.
Читайте отзывы и определяйтесь.
А пока начните выполнять упражнение "Пальминг", которое помогает снять напряжение с глаз, расслабиться:
Примите наиболее комфортное положение сидя. Медленно и спокойно откройте глаза и поморгайте легко, без напряжения.
Разогрейте ладони – потрите их, опустив руки до солнечного сплетения. Продолжая растирать, поднесите ладони к глазам и положите кисти одну на другую. Обратите внимание на то, что пальцы должны быть плотно соединены, скрещены на лбу, а основания мизинцев соединены в одной точке - строго на переносице, в том месте, где обычно находится дужка очков. Прижмите слегка согнутые ладони к глазам так, чтобы свет не проникал внутрь, но достаточно свободно, чтобы ресницы не касались ладоней. Только после этого закройте веки под ладонями. Голова должна находиться в одной плоскости с позвоночником, т.е. не наклонять и не откидывать назад.
"Отпустите" глазные яблоки назад, расслабьте веки, лицо. Проверьте, что челюсти не сомкнуты, язык не прижат, плечи опущены, руки без напряжения. Локти разведите в стороны. Мышцы всего тела должны быть расслаблены. Прочувствуйте состояние отрешенности,спокойствия, бездумности, пустоты. Сконцентрируйтесь на темноте или, если в вашем сознании появилась картинка – рассмотрите ее во всех деталях.
Опустите руки, но не открывайте глаза. Настройтесь на полный отдых, ощутите безмятежность в душе и теле. Теперь вы можете спокойно неторопясь открыть глаза и насладиться новым отдохнувшим взглядом на мир.
Повторяйте это упражнение при любой возможности, особенно при усталости.
|
Получить пригласительный билет на презентацию и первое занятие со 100%-й скидкой |
|
Выдержки из последних отзывов:
Здравствуйте, мои дорогие! Я пишу свой отзыв с надеждой, что может быть мой рассказ поможет кому-то, приняв решение, найти свой путь и изменив жизнь в лучшую сторону, насладиться созиданием себя... Оля. Беер-Шева.
-------------
...Мои достижения: полностью восстановил зрение. Улучшил свое самочувствие: стал энергичный и целеустремленный... Мительман Эдуард, Ашдод.
-------------
...увеличился рост на 3 см, как видно, за счет выпрямления позвоночника,
талия уменьшилась на 2 см. Улучшилось состояние позвоночника, в том числе ушли симптомы артрита шейного отдела... Рубашкин Марина, Холон.
-------------
...Повысился иммунитет - перестала быть в постоянном состоянии "простудного синдрома", прекратила принимать лекарства... Черкасс Ольга, Рамат Ган.
-------------
...2. Укрепление иммунитета. 3. Улучшение взаимоотношений. 4. Улучшение памяти. 5. Улучшение зрения... Аграновская Оксана, Герцлия.
-------------
...Окрепли десны, волосы с головы не падают, пишу без очков. Волынская Нина, Бат Ям.
-------------
...я получила большой энергетический заряд, улучшилось настроение, ... выросла интуиция. Фаина Шафран, Бат Ям.
-------------
...Зрение улучшилось, глаза не болят и краски ярче.
Прошли боли в спине и шее, сидалищный нерв уже не беспокоит.
Уменьшилась утомляемость. Данченко Ян, Тель-Авив.
Читать эти и другие отзывы полностью
Фотогалерея...
|
